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Fit in vier Wochen

Etwas Gutes für sich tun

In einem 4wöchigen Programm bestehend aus Ernährungsberatung, Mental Coaching, Fitness- und Cardiotraining führen wir Sie gezielt zu körperlicher und seelischer Stärke.

Auch das perfekte Anschlußprogramm zur Auszeit.

 

Das 4 Wochen mentale und körperliche Fitness Programm

Ausgeglichenheit und Lebensfreude setzen neue Maßstäbe in Ihrem Alltag.

Paketinhalt:

  • Einführungs- und Abschlußgespräch
  • Blutanalyse
  • Personalisierte Mappe mit Ernährungs- und Trainingsempfehlungen
  • wöchentliche Gewichtskontrolle
  • wöchentlicher Lauftreff
  • wöchentliches Bodyweight Training
  • wöchentliches Coaching (Ernährung oder mentales Coaching)

899,- €

Lebensqualität

Köln hat eine grüne Lunge, in der man die pure Erholung für Körper und Geist gewinnen kann

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